HERPES LABIAL EN INVIERNO

El herpes labial es una infección viral que se caracteriza por la aparición de pequeñas ampollas llenas de líquido en los labios y alrededor de la boca. Aunque el herpes labial puede ocurrir en cualquier momento del año, es más común durante el invierno debido a varios factores.

FACTORES QUE PROVOCAN EL HERPES LABIAL

• Bajas temperaturas: Durante el invierno, las bajas temperaturas pueden debilitar el sistema inmunológico, lo que hace que sea más fácil para el virus del herpes labial activarse.
• Aire seco: El aire seco del invierno puede secar los labios y hacerlos más susceptibles a las lesiones y al herpes labial.
• Estrés: El estrés es otro factor que puede debilitar el sistema inmunológico y aumentar el riesgo de herpes labial. Durante el invierno, muchas personas experimentan niveles más altos de estrés debido a las vacaciones y las responsabilidades laborales.
• Exposición al sol: Aunque el sol no es tan fuerte en invierno como en verano, aún puede causar daño en la piel. Si tus labios están expuestos al sol durante largos períodos de tiempo, esto puede aumentar el riesgo de herpes labial.

CONSEJOS PARA EVITAR EL HERPES LABIAL

• Mantén tus labios hidratados: Mantener tus labios hidratados con bálsamo labial puede ayudar a prevenir el herpes labial, ya que los labios secos son más propensos a desarrollar pequeñas grietas que pueden facilitar la entrada del virus.
• Evita el contacto con personas infectadas: El herpes labial es altamente contagioso, por lo que debes evitar el contacto cercano con personas que lo tengan. No compartas utensilios, toallas, ni cosméticos con alguien que tenga herpes labial activo.
• Lava tus manos con frecuencia: Lavarte las manos con regularidad puede ayudar a prevenir la propagación del virus y evitar que te infectes.
• Reduce el estrés: El estrés es un factor desencadenante común para el herpes labial. Intenta reducir tu nivel de estrés haciendo ejercicio, meditando o practicando técnicas de relajación.
• Usa protector solar: El sol puede ser un desencadenante del herpes labial. Usa protector solar en tus labios antes de salir al aire libre, especialmente en verano o en climas cálidos.
• Evita los alimentos ácidos: Los alimentos ácidos, como los cítricos, el vinagre y los tomates, pueden irritar tus labios y aumentar el riesgo de herpes labial.
• Busca tratamiento: Si eres propenso a tener herpes labial, consulta con tu médico acerca de opciones de tratamiento, como medicamentos antivirales, que pueden reducir la duración y la frecuencia de los brotes.

Recuerda que el herpes labial es una infección viral común, pero con estos consejos y cuidados, puedes reducir su aparición y tener una piel labial saludable. En nuestra farmacia tenemos tanto labiales que te ayudarán a mantener los labios hidratados como tratamientos para curar el herpes labial.